Please enable JS

Entrenament 3

07 Mar 2017 / Sessions d'entrenament 2018

Els nostres entrenadors personals ens han preparat un divertida sessió d'entrenament. Avui toca el fartlek, un mètode d'entrenament basat en el joc de ritmes ràpids, lents i mitjans, convinats amb diferents distàncies que faran estimular el nostre cos però permeten una recuperació parcial del mateix. 

L'inici i el final tindrà lloc al bar Unplug on realitzarem l'avituallament final. 

Aquesta sessió d'entrenament està patrocinada per Traumare Sport, el col·laborador principal de la cursa que posa a la teva disposició els serveis de fisioteràpia que trobaràs en la cruïlla Av. Blondel amb el carrer peatonal La Paloma.  



Darrera modificació el Dimecres, 07 Març 2018 14:34