LLOC

Plaça Ricard Vinyes

 

DATA

Diumenge
13 de Març de 2018

 

HORA

20:00

Quedem tots a les 20h a la Plaça Ricard Vinyes on, després de fer un breu escalfament tots junts, sortirem direcció La Seu Vella. Un cop allà, en grups segons el teu nivell, els entrenadors personals ens proposaran un entrenament basat en pujades i baixades. L'objectiu és treballar la potència de cames, imprescindible per millorar i prevenir lesions. Pujarem vàries vegades trams d'escales, la porta dels Lleons i coronarem pujant fins a la Suda. Una sessió d'una enorme riquesa esportiva però també sentimental i cultural per tots nosaltres.